Hasta Pronto

Nunca lo quise creer, no lo acepte cuando me lo dijiste. Las lagrimas recorrieron mis mejillas al saberlo, pero en si, no quize aceptarlo.

Fue hasta hace unas horas que a final de cuentas la realidad me alcanzo. Estabamos en el aereopuerto, listas para despedirte. Nunca llegue a pensar que algo asi pasaria, siempre crei que si te llegaba a necesitar solo tendria que marcar y te encontraria. Ahora va a ser un poco mas dificil mas no imposible.

Alla por el año de 1997, empezo nuestra historia… como habria de olvidarlo. Ahora que lo pienso llevamos casi la mitad de nuestra vida juntas. Unidas por algo mas que una simple amistad, ahi seguimos; aveces distantes pero siempre habra un lazo inquebrantable que no permitira que nos separemos.

Como me lo escribiste, tantas risas, anecdotas, confidencias, cuentos, cartas… cosas que dices que vas a extrañar un rato, pero ten por seguro que cuando regreses estaran ahi. Me dices tantas cosas, pero yo tengo que agracederte muchas mas a ti, nunca podre olvidar que siempre estuviste ahi para escucharme, para consolarme, que por ti y todo el clan, yo tambien soy lo que soy. Gracias a ti, soy mejor persona, gracias a ti desarrolle aptitudes y actitudes que me han ayudado en mi vida.

Nuestro clan es unico y cada una de nosotras tambien. Cada una lleva una parte de la otra consigo a donde quiera que vaya. Se que sonara medio ñoño, pero al menos yo, gracias a ustedes nunca me e sentido sola.

Antes nos separaba una colonia, una delegación; ahora nos separa un mar, pero eso no sera impedimento para llevarte conmigo todos los dias del resto de mi vida. Suena dramatico, pero es lo que siento ahora, asi como el dia de hoy te vi partir, se que te vere regresar llena de exito y alegria (personal y profesionalmente) No es un adios, solo es un hasta pronto.

Inicias una nueva vida y ten por seguro que seguire formando parte de ella.

Te quiero Ingrid, te quiero amiga…

Billie Jean is not my lover…

Para el Odanguito’s Playground me he propuesto hacer mas post fotograficos. ¿Que quiero decir con esto? jajaja, simplemente que de ahora en adelante cualquier cosa curiosa que vea le tomare una foto para inmortalizarla.

Hoy andando felizmente rumbo a mi empleo, tome mi camioncito y unas cuadras mas adelante fue que se dio esta curiosa imagen. “Billie Jean is not my lover…”  Estas palabras fueron las primeras que vinieron a mi mente al ver esta escena… no pude evitar sacar mi celular y tomarle una foto. Lamento que no haya sido mas clara o mas completa, pero el feliz dueño de la piñata se bajo antes que yo.

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Esta es sin duda, una muestra de que Michael Jackson, el Rey del Pop, dejo huella en el mundo… aunque sea en forma de piñata…

Amigos por internet (meme)

O Hai!
Alguna vez recien empezo el asunto del internet y sobre todo los chats… ¿se animaron a conocer a alguien? jajaja yo en ese aspecto digamos que tuve mala suerte. Recien empezo a pegar el asunto de los chat roms siempre oi historias de “lo conocio por internet… esta super guapo” jajaja yo cai en la fantasia y en mis primeros dias no hacia mas que chatear esperando encontrar a mi principe azul.

Fraude Total!!! siempre que lograba contactar a alguien que era de mi agrado ( o lograba serlo ) salia a relucir la pregunta “¿como eres?” Y es cuando e de confesar te llevas algunos chascos. Nunca tuve la suerte de la que tanto oia. Siempre recibia fotos de tipos x, que en mi vida hubiera querido conocer. No es que sea superficial, pero vamos!!! tenia como 15 o 16 años, aun no era muy racional.

Con el paso del tiempo entendi que era una cosa que no habia que tomarse muy enserio, incluso llegue a crear una identidad para la cuestión del chat: Cinthya. Ese fue mi nombre falso durante un tiempo, solo lo use para internet, nunca llegue a concertar ningun tipo de cita ni nada parecido, mucho menos chatear con camara web. A final de cuentas madure y fui un poco mas inteligente. Fue divertido, no lo niego.

Despues las amistades que llegue a crear por internet, fueron basadas en intereses comunes (SailorMoon) de las cuales afortunadamente, sigo teniendo contacto, con algunos mas que otros, pero ahi estan. Cosechar ese tipo de amistades es un poco mas productivo en el sentido de que no solo estas interesado en como luce la persona, mas bien en sus ideas y en lo que piensa. Eso si vale la pena.

Nunca fui muy amiguera, siempre considere que tenia los suficientes en mi vida. Podria decirse que tuve una adolecencia normal, tuve compañeros, amigos que llegaron y asi se fueron, pero nada que me afectara. Para mi no es necesario tener la agenda del celular llena de contactos. Mi mente almacena los numeros importantes los cuales son irremplazables.

Toda esta introducción fue gracias al meme mas reciente que recibi departe de Aisling. Gracias por incluirme, aunque me sera dificil seguirlo puesto que no tengo muchos contactos blogueros que puedan continuarlo, pero al menos ya di de mi parte. Tambien con este post contesto el mismo meme para Yipie. jejejeje

Aquí están las reglas:

1- Enlazar al blog que te lo entregó.

2- Poner en tu blog las reglas.

3- Entregarlo a 6 amigos

4- Avisarle en su blog que tiene un premio.

5- Contestar las preguntas siguientes.

¿Por qué te decidiste a tener un blog?
Mas que nada fue por influencia del buen Yipie, el me animo, creo que desde que abrio el suyo me animaba a que yo tambien lo hiciera. Recuerdo incluso que se ofrecio como host (espero haberlo dicho bien) para que tuviera mi espacio en su pagina. Aparte siempre me gusto poder expresar algunas ideas o mas que nada compartirlas. Lo que si me dijo al empezar, es que no escribiera pensando en quien iba a leerlo o mas bien escribir por complacer a alguien “Simplemente que sea de lo que quieras” me dijo.

Yo empeze a medio escribir en un espacio de msn… livespaces creo q era… Recuerdo haberle tenido mucha estima a ese sitio, no veia el numero de visitas ni nada, pero le gente que yo apreciaba me dejaba comentarios y me hacian sentir que les interesaba lo que escribia, asi fueran puras looqueras… por eso el subnombre de mi blog… ideas, pensamientos y locuras de un Odango chiquito

¿Cuánto hace que lo tienes?
Mmmmm…. donde puedo ver eso? jaajja let me see… el primer post lo hice un  Domingo 10 de Agosto de 2008…. ooorale!! ya cumpli el año y no lo celebre!!

¿Qué sentimientos tuviste a través del mismo?
Pues muchos, de verdad muy variados, desde melancolia, felicidad, confusión, orgullo, ocio… de todo…

http://icanhascheezburger.com/

¿Cosechaste muchos amigos?
Pues… creo que solo a uno. Como que apenas estoy en eso, de por si escribo poco, pero de alguna manera u otra, registro visitas jajaja pero ningun amigo que haya conocido o contactado por este medio. Solo cuento a Aisling, aunque fue mas por andar de curiosa en los enlaces de yipie jejeje, pero me da gusto tratarla, es bueno saber que hay mas colegas gamers y agradecerle por tomarme en cuenta para el meme.

¿Qué es la amistad para ti?
Un compromiso, lealtad, apoyo incondicional, un confidente, hablarle y escucharle, sin mascaras; bien dicen Un amigo es aquel que conoce todos tus defectos y a pesar de ello es tu amigo.

¿Qué te gustaría decirle a una amiga hoy?
A todas mis amigas que las quiero… son pocas, pero valiosisimas en mi vida. Solo quisiera decirle a una niña: Te busque, puse lo mejor de mi para retomar nuestra amistad, no me diste la oportunidad como esperaba. Ok, Yo ya hice el intento, si tu haces uno, buena suerte, haber quien te escucha.

jajajaja espero no haber sonado muy sentida! pero ya me volvi muy realista y hasta cierto punto algo fatalista.

¿Qué esperas de una amistad?
Espero un compromiso, aunque no pague interes jajaja. Lo que siempre llega a esperar uno de una amistad, es que dure toda la vida. Afortunadamente tengo unas que son de por vida, igual no son 1millon de amigos, pero son suficientes. Asi fuera uno, es muy valioso.

Entregarlo a 6 amigos blogueros…

mmm…dejaremos esto pendiente les parece?
al menos puedo poner uno jejejeje

1.- Gual-kun

http://gual-kun.blogspot.com/

2,3,4,5,6.- ¿? denme tiempo!

Cambios…

Nuevo trabajo, nuevas rutas, nuevo ambiente y nuevos amigos…  Recientemente tuve que dejar mi trabajo, para ser exactos fue el jueves. Debo admitir que nunca pense en hacerlo; de verdad me gustaba lo que hacia, me gustaba mi labor: mas que nada en donde.

Por alla de septiembre del 2006, me reincorpore nuevamente a la vida laboral, ya que mi primer empleo (que en si fue en la misma empresa) duro solo de agosto 2005 a diciembre de ese mismo año.

Recuerdo que me costo trabajo, siempre entrar o conocer algo nuevo te asusta, por que no sabes que esperar,  hasta cierto punto tienes tus espectativas, pero nada es seguro.

El primer trabajo suele brindar las mejores herramientas a nivel empleabilidad, trabajo en equipo, relación con la autoridad, asumir responsabilidades, administrar un sueldo. Esa es la mayor riqueza que nos deja, ya que experimentamos la vida laboral en carne propia, algo que hasta el momento solo imaginábamos y veíamos desde lejos. Por lo tanto el enfásis no tiene que estar puesto en hallar el mejor puesto con la mejor remuneración, el foco hay que ponerlo en la oportunidad de desarrollar nuestras habilidades para manejar una carrera profesional con éxito.

Cosa Curiosa: no entre a trabajar en algo relacionado con mis estudios, ademas… no podia ver muchas opciones, ya que por la escuela y mi escasa experiencia laboral no me podia poner exigente, ademas lo importante era tener dinero para liquidar una deuda que habia adquirido meses antes (mi primer PC!) Asi pues, me inicie en el mundo de Atención a Clientes, es decir Asesor Telefonico en un Call Center. Tipico trabajo de estudiante.

Pasaron los dias, los meses…aprendi muchas cosas, cosas que estoy segura me serviran en otros trabajos y sobre todo amistades que espero conservar de por vida.

Siendo totalmente honesta, las condiciones laborales no eran las mas optimas, ya que yo era parte del ultimo eslabon en el organigrama de lo que es un Call Center, por lo que en estos casos los que llevan toda la carga somos los asesores. Mucha presion, bajos sueldos entre otras cosas.

Pero lo que siempre me hizo ignorar esas cosas fue el ambiente en el que estaba, sin lugar a dudas los amigos, la gente hizo la diferencia entre ser un trabajo que bien pude haber estado unos meses a un trabajo en el que di tres años de mi vida.

Una de mis principales razones para dejar ese trabajo fue la falta de oportunidades para ascender y progresar dentro de la misma, ya saben las influencias que tiene cierta gente. Yo tambien las tenia, de eso estoy segura, pero nunca las utilize, ni tampoco iba a usarlas ahora. Supongo que tenia la esperanza de que las cosas cambiarian, pero no fue asi. Al menos cambiaron para mi.

Ahora dejar a los amigos, a los cuates, a los jefes… a la pandilla… es de verdad muy doloroso. Pero como me dijeron algunos: ” si es para mejorar, adelante”. Si, lo se… sonare muy dramatica, pero los voy a extrañar mucho. Solo espero encontrarlos nuevamente y seguir teniendo esa amistad y esa camaraderia que siempre nos matuvo unidos. Tantos convivios, tantas vivencias, ocurrencias, que no olvidare.

Por el momento no dejare de trabajar (mis deudas no me lo permiten xD), simplemente hubo un cambio, que a final de cuentas, espero que sea para bien. Sera en si, el mismo puesto, el mismo rubro por asi decirlo, pero con una gratificacion economica mas considerable.

” si es para mejorar, adelante”  — asi me dijeron y asi me lo dire a mi misma todos los dias de aqui en adelante.

Gracias a mis amigos, por todo y por dejarme saber que deje huella en su vida y que ustedes tambien me extrañaran

Julio, Antú, Bony, Nacho, Tere, Mago, Memo, Jorge, Silvia, Oscar, Lidia, Eli… Gracias

mi primer trabajo

Mi primer sueter para bebé

Solo necesitaba un motivo y mas que nada tiempo. Desde hace meses sabia que el dia llegaria, pero como es costumbre siempre te preparas al ultimo momento… el bebé esta por llegar.

¿Que? No, no… no es mi bebé… pero si el primero de una de mis queridas primas: Erica. Como decia antes, ya tenia tiempo de sobra para prepararme, pero siempre uno deja las cosas al ultimo. Asi pues me decidi, el Baby Shower* era el sabado y yo solo tenia unos dias para finalizar el proyecto.

*Baby Shower: Un baby shower es una fiesta en la que los padres reciben obsequios para el hijo que esperan o en algunos casos ya nacio

Era lunes cuando al fin me dispuse a ir en busca del estambre ideal. Dias antes ya habia comprado la revista que me guiaria en esta nueva aventura; ya que para aquellos que han leido mis anteriores post tejeriles no habia hecho nada similiar. Asi pues ya con dos bolas de estambre rojo en mano empeze.

Por fortuna en el trabajo me dio mucha facilidad para este proyecto (aunque no legalmente) y tuve mi motivador de tiempo completo: mi amigo el Antú. El cual me motivaba a mas no poder y me hacia tejer muchas vueltas para terminar, era martes y el proyecto aun no tomaba mucha forma.

Afortunadamente el resto de la semana paso rapido, asi como el avance del proyecto. Para el jueves solo faltaba armarlo (las que tejen saben a loque me refiero) Para haberlo empezado el lunes no lo hice tan mal o tan lento. El viernes me dedique a unirlo y el sabado a escasas dos horas del evento, el toque final, los botones. Por Ello en las fotos no tiene botones, pero debo decirles que quedo precioso. vean mas fotos aqui o para los miembros de Raverly aqui

Por lo pronto segurie tejiendo… ya sea para mi o para los bebes que vengan en camino, o ya de menos para el mio, aunque atente contra las agujas y el estambre.

Mi bebé Yoshi

y ahora que mi vida cambia… tambien mi nombre

O Hai!

Si, lo se tiempo sin escribir, practicamente todo mi mes me la pase fuera de mi bló y lo que pude fuera de la compu, pero siento que mi vida esta cambiando y curiosamente contrario a lo que yo pensaba para bien.

Una nueva oferta de trabajo, se fortalecen las relaciones, la escuela va super y un nuevo nombre. jajaja si! un nuevo nombre

Toda mi vida escolar, fui conocida con mi primer nombre… ¿por que? no lo se… motivos practicos supongo, pero siempre… toda la vida fue Lilia esto, Lilia lo otro… y por costumbre o por que de plano habia que identificarme o distinguirme de mi mami en casa y la familia siempre fue basado en el segundo nombre: Angel

Ya estoy al 99% en la escuela me la cambiaron! jajaja ahora soy Angie, es curioso como te cambian… y eso que fue casi un accidente o detalle pero a decir verdad me agrado.

Ahora esta  entre mis  nicks de cajon: Odango, Odanguito, gurruzmiau, gato, Lily, Angel, Angie

Gracias Italia! me has rebautizado uameramente… digamos que ahora tendre tres nombres.

Papá y yo

La imagen del día 2

Jajaja! Todavia no puedo parar de sonreir, esta foto la tome ayer en mi ultima clase, en la UAM-Azcapotzalco. Sucede que a una compañerita de clase decidieron hacerle una bromita: le pegaron un singular letrero en la espalda, debo decir que lo tuvo como 10 minutos sin darse cuenta y sin mas… no resisti la tentación, saque mi cel y decidi que era una imagen para la posteridad. No conozco muy bien a la niña, pero solo espero que si llega a ver mi blog, me perdone.  

La curiosa

La Curiosa

Jueves

-Jueves es una historia de amor sobre la que nunca hubiéramos querido escribir. Es una canción especial, quizá la más especial que nunca hayamos escrito. Nace de la necesidad de destacar cada una de las pequeñas grandes historias que demasiadas veces las estadísticas terminan eclipsando. Por una vez y durante apenas cinco minutos de música, aquel 11 de Marzo de 2004 vuelve a ser sencillamente “Jueves”- La Oreja de Van Gogh

Dedicada a los atentados del 11 de marzo de 2004 en varios trenes de cercanías de Madrid, la canción nos cuenta la historia de un chico y una chica que diariamente toman el mismo tren y el 11 de marzo la chica se vuelve valiente y se decide a hablar con el y ambos se enamoran justo en ese momento sucede el atentado. La canción no menciona directamente dicho evento, pero queda clarisimo en la ultima frase de la canción: “Y yo te regalo el último soplo de mi corazón”

Si bien los chicos de La Oreja de Van Gogh no la habian dado a conocer antes, para que no se pensara que eran oportunistas, fue hasta el 14 de julio de 2008 que presentaron “Jueves” en la misma conferencia de prensa en la que se presentó oficialmente a Leire Martínez, la nueva vocalista.

Su estreno en México fue hasta Marzo de 2009 entrando  rapidamente entre Los 40 principales, situandose al cierre de esta edicion en el puesto no. 20

En el vídeo no aparecen los integrantes del grupo, solo  a diferentes personas de varias razas y edades en un fondo negro cantando Jueves. Hay pedazos en queaparecen luces a modo de vagón de tren, por lo que se piensa que el vídeo representa un vagón de tren. En las últimas estrofas de la canción, se ve como poco a poco se va apagando la luz de cada persona, simbolizando el momento del atentado de manera sutil.

11/03/2004 In memoriam

You Tube Video

Jueves – La Oreja de Van Gogh

Si fuera más guapa y un poco más lista si fuera especial si fuera de revista
Tendría el valor de cruzar el vagón y preguntarte quién eres
Te sientas enfrente y ni te imaginas que llevo por ti mi falda más bonita
Y al verte lanzar un bostezo al cristal se inundan mis pupilas

Y de pronto me miras te miro y suspiras
Yo cierro los ojos tú apartas la vista
Apenas respiro me hago pequeñita
Y me pongo a temblar

Y así pasan los días de lunes a viernes como las golondrinas del poema de bécqer
Y de estación a estación en frente tú y yo va y viene el silencio

Y de pronto me miras te miro y suspiras
Yo cierro los ojos tú apartas la vista
Apenas respiro me hago pequeñita
Y me pongo a temblar

Y entonces ocurre despiertan mis labios pronuncian tu nombre tartamudeando
Supongo que piensas qué chica más tonta y me quiero morir

Pero el tiempo se para y te acercas diciendo
Yo aún no te conozco y ya te echaba de menos
Cada mañana rechazo el directo y elijo este tren

Y ya estamos llegando mi vida ha cambiado un día especial este 11 de marzo
Me tomas la mano llegamos a un túnel que apaga la luz

Te encuentro la cara gracias a mis manos
Me vuelvo valiente y te beso en los labios
Dices que me quieres y yo te regalo
El último soplo de mi corazón

I Don’t Wanna Miss a Thing

Para no perder la costumbre y mas que nada el formato original de este blog (que empezo posteando puros videos xD ) Les traigo otro video post!

Hace un rato ya me “pasaron” la cancion Crazy de Aerosmith la cual si bien era de mi agrado no estaba en mi biblioteca musical ¿por que? la verdad no se, pero ahora es de las consentidas.

Por esta razón e decidido corresponder o mas bien contestar con otra de Aerosmith: I Don’t Wanna Miss a Thing   disfrutenla

Aerosmith – I Don’t Wanna Miss a Thing

I could stay awake just to hear you breathing
Watch you smile while you are sleeping
While youre far away dreaming
I could spend my life in this sweet surrender
I could stay lost in this moment forever
Every moment spent with you is a moment I treasure

Dont want to close my eyes
I dont want to fall asleep
Cause Id miss you baby
And I dont want to miss a thing
Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
Id still miss you baby
And I dont want to miss a thing

Lying close to you feeling your heart beating
And Im wondering what youre dreaming
Wondering if its me youre seeing
Then I kiss your eyes
And thank God were together
I just want to stay with you in this moment forever
Forever and ever

Dont want to close my eyes
I dont want to fall asleep
Cause Id miss you baby
And I dont want to miss a thing
Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
Id still miss you baby
And I dont want to miss a thing

I dont want to miss one smile
I dont want to miss one kiss
I just want to be with you
Right here with you, just like this
I just want to hold you close
Feel your heart so close to mine
And just stay here in this moment
For all the rest of time

Dont want to close my eyes
I dont want to fall asleep
Cause Id miss you baby
And I dont want to miss a thing
Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
Id still miss you baby
And I dont want to miss a thing

Dont want to close my eyes
I dont want to fall asleep
I dont want to miss a thing

Influenziados?

Como bien se sabe México actualmente esta sufriendo una de sus mayores “crisis” epidemiologicas gracias a la influenza. Tal vez sea un poco apresurado o precipitado de mi parte decir “crisis” siendo que no ha llegado a tal punto, mejor lo manejare como dice la pagina de la Secretaria de Salud: Alerta preventiva por brote de Influenza.

Cabe aclarar que no es una gripe cualquiera ya que es una enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso, existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C) los cuales pueden mutar y existen varios subtipos.  Es importante por que afecta a todas las edades, y en mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos. Para diagnosticarla es necesario hacer un examen clinico detallado, en secreciones de nariz o laringe  o mediante el estudio de sangre.

Si cualquiera de los sintomas se presentara se tiene que acudir inmediatamente a un medico

* Fiebre mayor de 38° C.
* Tos frecuente e intensa.
* Dolor de cabeza.
* Falta de apetito.
* Congestionamiento nasal.
* Malestar general.

Por esta razón en México se estan aplicado varias medidas preventivas, como el cierre de las escuelas,  o lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc) por lo que por esto ultimo les puedo asegurar que no hay nada que nos pueda distraer o entretener sin el peligro de adquirir dicho virus.

La influenza es curable, si se trata a tiempo, les recomiendo entrar a la web de la Secretaria de Salud donde seguramente encontraran toda la informacion.

En si el motivo de este post es que mis lectores de otras partes del globo sepan por lo que estamos pasando actualmente y para los lectores mexicanos decirles que ¡usen bien el tapabocas! jajaja para ser sincera yo no lo uso (aunque mi mami me dijo que deberia) la verdad, no me gusta me incomoda, ademas se me hace ilogico que la gente haga todo lo posible por tenerlo puesto aunque lo use incorrectamente.

Recomendaciones para el uso CORRECTO del tapabocas

* El tapabocas cubra también la nariz. Muchas personas solo lo usan para protegen sus bocas. Si bien  el propósito de esta herramienta es proteger en su totalidad las vías respiratorias.

* Se recomienda su uso para ir a lugares donde hay mucha gente. Usarse para las actividades únicamente indispensables.

* El tapabocas tiene un tiempo de vida. Utilízalo cuando vayas a salir y deséchalo en una bolsa de plástico cerrada cuando regreses a casa. Es importante que organices tus tiempos para hacer todas tus tareas fuera del hogar en una sola salida. De esta manera podemos consumir tapabocas de manera consciente y responsable.

* Recuerda que es igual de importante lavarse las manos frecuentemente. De nada sirve usar un tapabocas si compras algo en la calle y lo consumes sin lavarte las  manos. Si no te puedes lavar las manos, evita a toda costa tocar tu cara, en especial los ojos, la nariz y la boca.

Tampoco hay que entrar en panico, esta crisis pasara. Solo habra que recordar tomar las recomendaciones de las autoridades y mas que nada no descuidarnos. Soy de la idea de que mientras tomemos las medidas necesarias no tenemos de que preocuparnos.
* Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
* No saludar de beso ni de mano.
* No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
* Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
* Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común. En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.
* Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
* Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C
* Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
* Evitar exposición a contaminantes ambientales.
* No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
* Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.

Agradezco la informacion a las paginas web de la secretaria de salud y a la revista del consumidor por los tips e informacion.